整理人生：淺談收納與整理

by 拿鐵

會不會常常不知不覺桌上就堆滿了雜物，要找的東西都找不到，不找時偏偏就出現在眼前？

床上也被衣服佔據，睡前再把衣服一把抓入衣櫃藏起來，眼不見為淨？

常常一打開錢包就是塞買了各式發票、收據、集點卡等等的雜物，零錢還掉出來？

東西總是東一塊西一塊四散房間各處，讓房間看起來又亂又雜？

其實，我們居住的環境與我們的心理健康息息相關喔！

當你所處的環境雜亂無章時，常常你的心情也會不自覺得煩悶不安，

更可能影響你的做事態度、工作效率與處事原則，

有這麼嚴重嗎？

這些影響多半是潛移默化，反映出你習慣的生活模式與原則，

因此，學習保持擁有一個整齊舒適的房間，更能讓你整理自己的生活，

別小看這樣的魔力。

拿鐵很喜歡收納與整理，這不僅變成習慣，也變成了生活樂趣。

或許跟生活總是自律有關，我整理房間，也整理自己。

☉桌面

似乎是從學生時期開始，當桌上堆滿了一張又一張的考試卷，

夾雜著一本又一本的參考書時，那參差不齊的排列，常讓我心神不寧，

我的桌子一下就變得混亂不堪，這不但讓我無法集中注意力，還會讓我的思緒變得很雜亂。

之後出社會工作時更是如此，因為工作業務繁多，

當每件事情堆疊在一起時，反而會降低工作效率，每件都做不好，

我習慣於維持桌面的簡單整齊，

一次只專注做一件事，桌上也僅擺放與正在進行的工作業務有關的資料，

將其他待辦事項避免忘記寫在便條紙上，等待完成，

待這件事情完成後，將相關的資料收好，分門別類收進所屬的資料夾後，

再進行下一件工作業務。

我習慣將所有的資料都做分類，並在每個星期結束前整理，將不需要的文件清除。

（點此看「提升工作效率的小撇步」！）

☉睡覺的床

會不會常常一回家就將包包隨手丟在床上，衣服褲子襪子也隨處丟在床上或地上，日積月累床上就堆了座衣物山？

在這樣的床上睡覺，常讓人無法入眠，影響睡眠。

床，承接了我們一整天的疲憊，我們可以相當安心地將身體與靈魂放置在上面，

靜靜的閉上眼睛，腦海可能會閃過許多的思緒與畫面，

如果床上混亂，將更干擾你的狀態，讓人心煩意亂。

因此，試著維持讓床上僅有枕頭、棉被還有每天會抱到的抱枕吧！

這樣簡單清爽的床，讓人靜靜地沈澱一整天的忙碌，平靜的入睡。

☉錢包

別再讓錢包總是雜亂不堪啦！

發票、領據、信用卡、會員卡、折價券、集點卡等全部混雜在一起，

好好的整理錢包，也是理財的第一步喔！

將鈔票撫平，一張一張的排列放在屬於他們的夾層，

將發票與收據折疊好，收進另一個夾層，

零錢、信用卡、會員卡、集點卡、折價券也分門別類的收進夾層裡。

讓錢包一打開就一目了然，整潔乾淨。

除此之外，試著每天都整理錢包吧！

每天都將今天收到的發票與收據拿起來，收進儲放他們的小盒子裡，

這樣錢包才不會因為發票而越來越鼓，壓縮到放鈔票的空間喔！

其實，每天動手花一點點的時間，隨手整理自己所處的環境，是很輕鬆簡單的事情，

才不會等房間已經雜亂不堪時，需要花更多的時間與力氣去整理收拾。

每天的整理，就像整理自己的心靈與經驗，

整理這一整天的忙碌，接收到的無數資訊，

隨時有清晰的思緒與乾淨的心靈，

如果你常覺得心情混亂不堪，

不妨試著從整理你的房間開始吧！