斷捨離：物品篇

by拿鐵

從小拿鐵就不喜歡囤積東西，

因此用不到的、壞掉的均會二話不說的「清理」掉，

所謂的「清理」，不是只有丟在垃圾桶，

更重要的是做好資源回收再利用，

亦可經過篩選將東西送給需要的且合適的人。

還給自己生活環境與內心一個乾淨清爽的空間。

而「不需要的雜物」，不一定是壞掉的、用完的，

用不到的東西，對拿鐵來說也就是不需要的，

便需將其妥善「清理」掉。

像是衣櫥總會塞滿衣服，

但若將穿不到的衣服、尺寸已經不合的衣服等，

拿去二手拍、義賣或舊衣回收，

衣櫥才能有空間放進更好、更適合自己的衣服👗。

（關於衣服的收納可參考「好書分享穿著決定你的氣場」一文）

關於斷捨離哲學，

對拿鐵來說，僅會留下生活「必須」的東西，

其餘皆需經過斷捨離的儀式，

在這些必須的東西下，也僅會留下1–3樣，

重複性的東西不會同時存放著，

例如馬克杯，縱使有各式各樣好看的馬克杯☕，

也不會全數皆買，致使同時擁有10幾個馬克杯，

筷子、餐盤🍽等物品亦是如此。

又像是保養品，只會簡單的擁有幾樣必須的，

諸如化妝水、精華液、乳液皆只會擁有一項，

並確實用完才會購入新的保養品，

如此可避免過期、細菌滋生等衛生問題。

（當然，有時候好物需要囤貨、搶貨仍是必須的！）

總之，僅留下生活必須擁有的東西，

並在必需品中僅留下少數的幾樣，避免重複性。

然而，像是衛生紙、濕紙巾等消耗性的物品，

便可同時購入較為大量的，

但要確實將其收納在合適的空間裡，

避免雜亂不堪。

（關於收納與整理，歡迎閱讀「整理人生：淺談收納與整理」一文）

對於「用不到」的東西，往往是最令人難以做到斷捨離的困境，

因為也沒有壞掉、也沒有過期，

明明還好好的，丟掉相當可惜，

但一直存放著長灰塵其實也是種浪費。

不知不覺用不到的東西便會越囤積越多了，

久了就對積成山，

便會影響生活的環境、生活的品質，甚至生活的衛生。

為了讓自己的生活精緻簡單，

斷捨離的態度是需要時時養成並確實執行的，

別小看生活的環境對心理健康的影響，

有時候情緒低落時，

看到髒亂不堪、雜物滿滿的房間是會讓人更加身心俱疲的。

相反的，若一下班打開門，

迎接自己的是乾淨無暇，飄逸著淡淡香氛的房間，

也是相當舒壓的一件事呢！