誰有憂鬱症？太妍不是唯一。
少女時代團長太妍，表示自己患有憂鬱症，並努力接受藥物治療中。
太妍罹患憂鬱症
16日少女時代團長太妍，在IG上回答粉絲問題時，有粉絲對心情低落的太妍用不尊重的文字嘲諷是否躁鬱症，也讓太妍回應，她正承受著憂鬱症的苦，並積極接受治療中，也希望不要用這種語氣看待憂鬱或是躁鬱症，認為大家都是病人。
知道這個消息令人不捨，但不令我意外。你會問為什麼？憂鬱症可是很可怕很罕見（甚至很奇怪）的事情耶。而且從該名粉絲的言論中，我看到了對於心理疾病的不尊重，視為奇怪、不好、失敗、不努力、異類的刻板印象，與精神疾病污名化。
多少人有憂鬱症？
WHO已經認為憂鬱症將在2020年成為最令人類失能的疾病。全球共有3%.憂鬱症人口，台灣有8.9%憂鬱症人口，美國有9%憂鬱症人口和20％人口一生曾有過憂鬱傾向。
而韓國有最高的25%一生曾有精神疾病的比率；每天約有40人自殺。韓國女星朴真熙的論碩匿名調查了260名韓星，從月收30萬到3萬的都有，結果顯示。
40% 有輕微憂鬱症傾向，並認為「生活煩悶，很想死」
40% 曾有具體自殺計畫（已具高度自殺風險）
20% 曾試圖服藥自殺
而這十年來，有超30位韓星自殺。
而有在關注韓國演藝圈新聞與環境的人，一定知道韓國明星的壓力與競爭有多大，如果我們能去多瞭解，就會知道他們所處環境的高壓。
想要讓大家知道，除了太妍，真的有很多人都承受著憂鬱症的苦，多數人不知道、不認識、不理解，也很難對罹患憂鬱症者的狀態理解與友善，除非他發生在我們周遭。
讓我們想想身邊憂鬱症者的比例
所以，依照統計數據，台灣每十個人大約就有一個人承受憂鬱症的苦；而終其一生有經驗過嚴重憂鬱情緒/憂鬱症者，套用美國數據是每五個人有一個人，套用韓國數據是每四個人有一個人。所以你身邊真的沒有人經驗著嚴重且影響生活功能的憂鬱嗎？或是你自己有沒有處在長期負向思考、失眠、飲席習慣劇烈變化、身心症狀嚴重影響生活功能的狀況呢？（憂鬱情緒跟憂鬱症有很大的不同，請見延伸閱讀）
心理學家 佛洛姆：人若沒有被社會認定有病，就是心理有病。
其實我很認同太妍說大家都是病人，人人著脆弱之處，有些人可以在人際/工作中維持著「正常」，但他可能內心已經崩塌地彷彿世界末日。
世界凹凸不平，就是要我們用愛去填平。
能不能，讓我們為了這世界上有憂鬱症的人，多看看一些文章、多看看一些影片、甚至書籍，來更認識憂鬱症（與其他心理疾病），可能是為了自己、為了家人、為了朋友、為了更友善地對待人生中可能遇到的人，因為想要溫柔且友善的對待他們。
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憂鬱症相關資源，敬請詳閱。
非常好的憂鬱症心理衛生教育網站，有詳盡的說明、測驗、治療方式、與親屬如何支持憂鬱症患者。
WHO: 憂鬱就像隻黑狗
理科太太：心生病不奇怪，是你誤解的憂鬱症https://www.youtube.com/watch?v=En7yUoOw_r8
B.C. & Lowy：巨石強森的憂鬱症獨白
http://forgetfulbc.blogspot.com/2015/11/therock.html
其實網路上收尋「憂鬱症」就有無數的衛教科普文章、憂鬱症者的分享，我就挑選我自己愛用也看過的，讓我們多聽多看多學習，讓世界對憂鬱症更理解與友善吧。
