別讓工作搞垮了你的生活！

by拿鐵

有時候真的覺得工作好累好累好累。
這時候特別容易迷惘於自己是為了什麼而把自己弄的這麼疲憊不堪。
原先是為了有好的生活而工作，
為了讓自己接近理想中的樣子而努力的工作，
卻在不知不覺間，
生活被工作消磨的只剩下空虛與無力，
以至於下班只想要躺在床上休息放空，
什麼都不想做，因為做什麼都要花心力，
然而上班早就把所有的精力耗盡。

可怕的是，工作對你的耗損不僅如此，
不只有奪走你的時間與力氣，
還包括了情緒與思緒，
讓自己變得憂鬱、焦慮、神經質等，
進而影響到你的人際關係、家庭關係、情感關係等。

這時候，如此狼狽不堪時，
你可能開始意識到，自己怎麼了？
是什麼在耗損你對生活的熱忱，
又是什麼讓你離自己越來越遠。

竟然就是為了讓生活變更好的「工作」啊。
得到了這個諷刺的答案後，
是不是該調整自己的步調了。

不論是對工作太過投入、太過用力也好，
或是從事並沒有興趣的工作也好，
都會讓工作有機會啃蝕你的生活。

對工作適當的投入是好的，
它可以使你感受到認真負責後的成就感，
但過度的投入，便是一種自我界限的模糊，
讓公事滲透到你的私人生活，
身體與心靈沒有機會獲得放鬆休息，
長期下來，真的會讓人身心俱疲啊。

從事不怎麼有興趣的工作，怕是相當普遍的事態了，
因為從小就被教育「興趣不能當飯吃」，
不論這句話是對或錯，
都請讓興趣變成增添你生活樂趣的糧食。

人一輩子，除非財富自由，
否則真的花了大半的時間在工作，
因為各種現實考量，選擇了不怎麼有興趣的工作，
已經很委屈自己了，
請在非工作的時間，好好的做自己喜歡做的事情吧！
讓自己可以有足夠的時間沉浸、享受其中，
你的生活，還是由好多你喜歡的元素構成的，
這會增加你的幸福感。

你是喜歡小確幸的人也好，
你是不想讓小確幸影響自己的成長也好，
都請好好的做自己，忠於自己的感受，
工作上，除了你自己，沒有人可以對自己好了，
請好好愛惜、疼惜自己。

讓生活真的可以因為工作而接近自己想要的樣子，
讓自己有機會因為工作，而能成為理想中的樣子。