聊聊日劇《月薪嬌妻》-下-「妄想女子」的心理技能！？
by 咖啡因
《月薪嬌妻》的女主角美栗身上有一個超酷的技能 — — 「妄想」！日文漢字就是 「妄想」（もうそう），若翻譯成「幻想」或「白日夢」可能更貼切一些。這也是編劇在每一集劇情的安排上很大膽也很成功的巧思，有人說是惡搞，你或許也可以稱為彩蛋，但確實讓我驚喜連連、一再驚豔！
我非常喜歡第四集的劇情，美栗很在意她從風見那邊聽到平匡要跟他一起「share自己」這件事情，一方面對於自己好像什麼物品或食物一樣，竟然擅自被僱主（平匡）決定要和他人「共享自己」感到不太爽，但是另一方面卻又被風見要求說不能說出去，只能用各種方法明示、暗示平匡，被動地等他提起這件事。
美栗看平匡遲遲不提這件事，忍住不問都忍到快得內傷了，雖然坐在餐桌前看似平靜地和平匡吃飯聊天，但是內心澎湃到開始幻想自己像是小型公仔一樣小的啦啦隊員，穿著啦啦隊服、拿著彩球，在餐桌上邊跳邊比出「S」、「H」、「A」、「R」、「E」的字樣，用力揮舞……但是平匡還是無動於衷。
最後，在某次與平匡的談話中，美栗終於還是忍不住問了：「那我就問了…『共享』是什麼意思？要和風見一起『共享我』是什麼意思？某次偶遇風見的時候聽他說的，特別特別想知道到底是怎麼回事，在意到都快要變成啦啦隊長了！」平匡聽到美栗如此直白的提問，也知道自己不能再逃避這件事情，兩人因此來到餐桌的兩端坐下，平匡也將事情的來龍去脈向美栗說明清楚。
除了這集之外，我也很喜歡第七集的劇情，美栗對於新婚旅行最後在火車上即將下車時，平匡突如其來的吻，事後卻又裝作一切都沒發生過狀態感到十分疑惑與不諒解，這份激動的心情也在心裡忍了許久，當然美栗也沒有浪費她的幻想技能，這次她想像自己是導遊小姐，一樣是小小的人形搭配一台巴士，在餐桌上像介紹有名景點一樣，拿著旗子向觀眾們介紹眼前這一位令她完全摸不著頭緒的雇主兼戀人。
然而，事後又過了一些時間，美栗依然忍不住內心的在意，在某個契機，用訊息向平匡直接詢問：「謝謝你給我的獎金。……我可以問一個問題嗎？你為什麼要親我？」面對美栗一貫單刀直入地提問，平匡同樣無法閃躲，兩人雖然透過一來一往的文字傳遞訊息，卻也是最真實地面對自己與對方的溝通！
故事說到這邊，我想說的是，如果你也像美栗一樣，習慣在一開始先壓抑自己的感受與想法，有時候壓著壓著，都快內傷了，你有感覺嗎？
我們或許都不習慣太直來直往地溝通，因為我們會顧慮對方的感受、在意對方怎麼看我們、有點擔心說了之後的後果難以設想與面對……這也沒關係！我必須說我很欣賞美栗這種把心裡面壓抑著的感受與想法轉換成天馬行空的幻想與白日夢，除了前面提到過的啦啦隊長與導遊小姐，還有～
- ❤️把對方可能的反應想成戀愛養成遊戲
- 🏠把對方突然前後態度不一的狀態用「全能住宅改造王」節目的「改造前」與「改造後」的方式呈現與比較
- 🎵因為對方說了一句讓她感動到不行的話，因此榮登「本月內心Best 10」的第一名（像是每月暢銷歌曲排行榜前十名一樣，她則是有每月從誰口中說出的最令人感動的前十句話排行榜）
- 🔍用「稀世珍寶開運鑑定團」的節目進行方式來思考身為「主婦」這個角色究竟有多少價值
- 🔥對於自己所感到懷疑卻又很在意的事件，想像自己是「賣火柴的小女孩」，只能依靠一支火柴燃燒的時間依稀看見自己內在的相信
以心理學的角度來看，美栗的幻想並不是件壞事，甚至真的可以說是一個不錯的心理技能！因為適度地用比喻或象徵的方式來理解自己內心的狀態可以提升一個人的自我覺察、自我理解與自我接納，而覺察、理解與接納恰好是改變的第一步～這都遠比一味地壓抑感受或甚至忽略它來得更好！
你呢？你有沒有哪些內心超級在意而卻又難以說出口的事情？若有，你又是如何面對與消化內心的這些感受呢？
